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手に職をつけて自分のペースで働きたい、未経験でも始められる仕事を探している、そんな方に注目されているのがリラクゼーション業界のアルバイトです。
もみほぐしやストレッチの技術を身につけながら収入を得られるため、主婦やフリーター、学生の間で人気が高まっています。特に業界最大手の「りらくる」をはじめ、全国展開している大手ブランドなら研修制度も充実しており、初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。
本記事では、りらくるを含むリラクゼーション施設のバイト求人を徹底比較し、あなたに最適な職場選びをサポートします。
📋 この記事でわかること
- リラクゼーションバイトのおすすめTOP5
- 各ブランドの特徴とメリット
- 失敗しない職場選びのポイント
- よくある質問と回答
リラクゼーションバイト比較一覧表
| ブランド名 | 店舗数 | 報酬形態 | 時給・報酬 | 公式HP |
|---|---|---|---|---|
| りらくる | 全国600店舗以上 | 歩合制(業務委託) | 1,800円~/時 | 公式サイト |
| ラフィネ | 全国430店舗 | 歩合制(業務委託) | 2,100円~/時 | 公式サイト |
| カラダファクトリー | 国内外370店舗以上 | 時給制 | 900円~/時 | 公式サイト |
| Dr.ストレッチ | 全国130店舗以上 | 時給制 | 1,000円~/時 | 公式サイト |
| Re.Ra.Ku | 首都圏190店舗以上 | 時給制 | 900円~/時 | 公式サイト |
リラクゼーションバイトおすすめTOP5
りらくる
業界最大手の圧倒的な店舗数と高報酬が魅力
出典:りらくる公式サイト
| 店舗数 | 全国600店舗以上 |
| 運営会社 | 株式会社りらく |
| 報酬形態 | 歩合制(業務委託契約) |
| 報酬 | 1時間あたり1,800円前後~ |
| 研修期間 | 2週間~1ヶ月程度(無料) |
株式会社りらくが全国展開する「りらくる」は、業界最大手のリラクゼーション施設として圧倒的な知名度と実績を誇ります。黄色い大きな看板が特徴的で、駅近くの繁華街やビルに多く出店しており、アクセスの良さも魅力の一つです。
商品の特徴
- 全国600店舗以上という業界トップクラスの店舗網を持ち、全都道府県に展開しているため通いやすい職場が見つかる
- 歩合制により施術した時間分だけ報酬が発生し、1時間あたり1,800円前後からスタートで指名が増えればさらに報酬アップの可能性がある
- 無料の研修制度が充実しており、未経験者でも2週間から1ヶ月程度で基本的なもみほぐし技術と接客マナーを習得できる
- 業務委託契約のため自分の都合に合わせた柔軟なシフト調整が可能で、主婦や学生でも働きやすい環境が整っている
- 積極的な全国展開を続けており求人も盛んで、応募から研修、契約までのプロセスがスムーズに進められる
おすすめポイント
✅ 業界最大手の安定感と信頼性
全国600店舗以上を展開し、延べ利用者数も530万人を超える業界最大手ならではの安定した経営基盤があります。大手企業で働く安心感があり、長期的なキャリア形成も視野に入れられます。
✅ 高報酬の歩合制で頑張った分だけ稼げる
時間あたり1,800円前後からスタートできる歩合制を採用しており、指名が増えればさらに報酬がアップします。実力次第で高収入を目指せるため、モチベーション高く働けます。
✅ 充実した無料研修で未経験者も安心
専用の研修センターで基本的なもみほぐし技術から接客マナーまで、無料で丁寧に教えてもらえます。未経験からでも確実にスキルを身につけられる環境が整っています。
✅ 全国展開で通いやすい職場が見つかる
全都道府県に店舗があるため、自宅や学校の近くなど通いやすい場所で働けます。引っ越しした場合も別の店舗で働き続けられる可能性があります。
✅ 自分のペースで働ける柔軟なシフト
業務委託契約のため、自分の都合に合わせて働く日数や時間を調整できます。家事や育児、学業との両立がしやすく、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。
未経験からスタートしましたが、研修がとても丁寧で安心して始められました。歩合制なので頑張った分だけ収入が増えるのが嬉しいです。お客様からの指名も増えてきて、やりがいを感じています。
全国に店舗があるので、自宅から近い職場を選べました。シフトも自分の都合に合わせて組めるので、プライベートとの両立がしやすいです。手に職がつくのも大きな魅力です。
子育てをしながら働いていますが、業務委託なので時間の融通が利きやすく助かっています。お客様に「ありがとう」と言ってもらえると本当に嬉しくて、この仕事を選んで良かったと思います。
こんな人におすすめ
- 👍 未経験から手に職をつけて高収入を目指したい方
- 👍 自分のペースで働ける柔軟な職場を探している方
- 👍 業界最大手の安定した環境で長く働きたい方
ラフィネ(Raffine)
多彩なメニューと高報酬が魅力の老舗ブランド
出典:ラフィネ公式サイト
| 店舗数 | 全国430店舗 |
| 運営会社 | 株式会社ボディワーク |
| 報酬形態 | 歩合制(業務委託契約) |
| 報酬 | 1時間あたり2,100円前後~ |
株式会社ボディワークが運営する「ラフィネ」は、南フランスのプロヴァンス地方をコンセプトにした癒しのリラクゼーション空間を提供しています。全国430店舗を展開し、大型スーパーやショッピングモール内に多く出店しているため、買い物ついでに立ち寄りやすいのが特徴です。
商品の特徴
- ボディケア、リフレクソロジー、ハンドリフレ、フェイスセラピーなど多彩なメニューを展開しており、様々な技術を習得できる
- 1時間あたり2,100円前後からという業界トップクラスの高報酬で、1分単位で報酬が算定される独自のシステムを採用
- 路面店や大型商業施設内への出店が多くアクセス環境が良好で、仕事帰りや買い物の際に働きやすい立地条件が揃っている
- グランラフィネ、ナチュラルボディなど複数の姉妹ブランドも展開しており、幅広いターゲット層へのサービス提供経験が積める
おすすめポイント
✅ 業界トップクラスの高報酬
1時間あたり2,100円前後からスタートでき、1分単位で報酬が算定されるため無駄なく稼げます。
✅ 多彩なメニューで技術力アップ
ボディケアだけでなく、リフレクソロジーやフェイスセラピーなど様々なメニューを学べるため、幅広いスキルが身につきます。
✅ 商業施設内で働きやすい環境
大型スーパーやショッピングモール内の店舗が多く、アクセスが良好で働きやすい環境が整っています。
報酬が高くて驚きました。多彩なメニューがあるので、色々な技術を学べるのが楽しいです。お客様に喜んでいただけると本当にやりがいを感じます。
メニューが多いので最初は覚えるのが大変でした。ただ、研修がしっかりしているので、焦らず取り組めば問題ありません。
こんな人におすすめ
- 👍 高報酬を重視する方
- 👍 多彩な技術を身につけたい方
- 👍 商業施設内で働きたい方
カラダファクトリー
独自の整体理論と正社員登用制度が魅力
| 店舗数 | 国内外370店舗以上 |
| 運営会社 | 株式会社ファクトリージャパングループ |
| 報酬形態 | 時給制 |
| 時給 | 900円前後~ |
株式会社ファクトリージャパングループが運営する「カラダファクトリー」は、海外にも店舗を持つ国内外合わせて370店舗以上を展開する大手整体チェーンです。独自のA.P.バランス®理論に基づいた骨格・骨盤調整が特徴で、ストレッチ系のリラクゼーション施術を提供しています。
商品の特徴
- 独自のA.P.バランス®理論に基づいた整体技術を学べるため、専門性の高いスキルが身につく
- 時給制を採用しており勤務時間分が確実に給与として支払われるため、収入が安定している
- 正社員への登用制度が充実しており、アルバイトからキャリアアップを目指せる環境が整っている
おすすめポイント
✅ 安定した時給制
歩合制ではなく時給制なので、お客様の来店数に関わらず安定した収入を得られます。
✅ 独自の整体理論を学べる
A.P.バランス®という独自の整体技術を習得でき、専門性の高いスキルが身につきます。
✅ 正社員登用のチャンス
アルバイトから正社員への登用制度があり、将来的なキャリア形成も視野に入れられます。
時給制なので収入が安定していて助かります。独自の整体理論を学べるのも魅力的で、スキルアップを実感しています。
時給がやや低めなのが気になりますが、正社員を目指せるので長期的に考えれば良い選択だと思います。
こんな人におすすめ
- 👍 安定した収入を重視する方
- 👍 専門的な整体技術を学びたい方
- 👍 正社員を目指したい方
Dr.ストレッチ
プロストレッチトレーナーとして活躍できる
| 店舗数 | 全国130店舗以上 |
| 運営会社 | 株式会社フュービック |
| 報酬形態 | 時給制 |
| 時給 | 1,000円前後~ |
株式会社フュービックが運営する「Dr.ストレッチ」は、全国130店舗以上を展開するストレッチ専門店です。スタッフは「トレーナー」として位置づけられ、お客様の身体づくりをサポートする役割を担います。独自のコアバランスストレッチ技術を用いて、もみほぐしやマッサージだけではケアできない身体の不調にアプローチします。
商品の特徴
- ストレッチ専門店として独自のコアバランスストレッチ技術を習得でき、トレーナーとしての専門性を高められる
- もみほぐしとは異なるストレッチによる施術で、疲労回復や運動パフォーマンス向上をサポートする技術が学べる
- 時給1,000円前後からと比較的高めの時給設定で、安定した収入を得ながら専門スキルを身につけられる
おすすめポイント
✅ ストレッチ専門の技術が学べる
もみほぐしとは異なるストレッチの専門技術を習得できます。
✅ トレーナーとしてのキャリア
単なるセラピストではなく、トレーナーとして活躍できるポジションです。
✅ 比較的高めの時給
時給1,000円前後と、他の時給制ブランドよりやや高めの設定です。
ストレッチ専門なので、もみほぐしとは違った技術を学べるのが面白いです。お客様からも効果を実感していただけることが多く、やりがいがあります。
ストレッチの技術は奥が深く、最初は習得に時間がかかりました。ただ、研修がしっかりしているので、着実にスキルアップできています。
こんな人におすすめ
- 👍 ストレッチの専門技術を学びたい方
- 👍 トレーナーとして活躍したい方
- 👍 スポーツや運動に関心がある方
Re.Ra.Ku(リラク)
肩甲骨はがしが人気の首都圏展開ブランド
| 店舗数 | 首都圏190店舗以上 |
| 運営会社 | 株式会社リラク |
| 報酬形態 | 時給制 |
| 時給 | 900円~ |
株式会社リラクが運営する「Re.Ra.Ku」は、首都圏を中心に190店舗以上を展開しているリラクゼーション施設です。肩甲骨と骨盤への施術を重視した独自の「ウィングストレッチ®(肩甲骨はがし)」を取り入れたボディケアが特徴で、ストレッチ系のリラクゼーションを提供しています。
商品の特徴
- 独自の肩甲骨ストレッチ「ウィングストレッチ®」を習得でき、肩甲骨はがしの技術が身につく
- 首都圏に集中して190店舗以上を展開しているため、東京近郊で働きたい方には通いやすい立地環境が整っている
- 時給制とアルバイト・契約社員の雇用形態を採用しており、安定した働き方ができる
おすすめポイント
✅ 人気の肩甲骨はがしが学べる
独自のウィングストレッチ®(肩甲骨はがし)技術を習得できます。
✅ 首都圏で働きやすい
東京を中心に首都圏に店舗が集中しているため、通いやすい立地です。
✅ 安定した雇用形態
アルバイトや契約社員として、時給制で安定して働けます。
肩甲骨はがしの技術を学べるのが魅力で応募しました。お客様からの評判も良く、やりがいを感じています。首都圏に店舗が多いので通勤も便利です。
首都圏以外には店舗が少ないので、地方在住の方には選択肢が限られるかもしれません。
こんな人におすすめ
- 👍 首都圏で働きたい方
- 👍 肩甲骨ストレッチの技術を学びたい方
- 👍 駅近の職場を探している方
失敗しないリラクゼーションバイトの選び方
リラクゼーション業界でのアルバイトを始める際、どのブランドを選ぶかは今後のキャリアや収入に大きく影響します。自分に合った職場を見つけるために、以下の4つのポイントを押さえておきましょう。
報酬形態で選ぶ:時給制か歩合制か
リラクゼーション業界の報酬形態は大きく分けて「時給制」と「歩合制(業務委託)」の2種類があります。それぞれにメリット・デメリットがあるため、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが重要です。
時給制のメリットは、勤務した時間分は確実に給与が支払われるため収入が安定している点です。お客様の来店が少ない日でも収入に影響がないので、安心して働けます。一方、どれだけ頑張っても基本的には時給が変わらないため、高収入を目指すには限界があります。カラダファクトリー、Dr.ストレッチ、Re.Ra.Kuなどは時給制を採用しており、時給900円~1,000円程度からスタートします。
歩合制のメリットは、施術した時間分だけ報酬が発生し、1時間あたりの単価が高く設定されている点です。りらくるは1,800円前後、ラフィネは2,100円前後と、時給制と比べて高い報酬が得られます。指名が増えればさらに報酬がアップするため、実力次第で高収入を目指せます。ただし、お客様がいない時間は報酬の対象にならないため、店舗の立地や人気度によって収入が大きく変動するリスクがあります。
安定を重視するなら時給制、高収入を目指すなら歩合制を選ぶと良いでしょう。初めてリラクゼーション業界で働く場合は、まず時給制で経験を積み、技術に自信がついたら歩合制にチャレンジするという方法もおすすめです。
店舗数とアクセスで選ぶ
通勤のしやすさは、長く働き続けるための重要な要素です。全国展開している大手ブランドなら、自宅や学校の近くに店舗がある可能性が高く、通勤時間を短縮できます。りらくるは全国600店舗以上、ラフィネは430店舗と業界トップクラスの店舗数を誇り、全国どこでも働きやすい環境が整っています。
一方、Re.Ra.Kuは首都圏に190店舗以上と集中して展開しているため、東京近郊で働きたい方には最適です。Dr.ストレッチやカラダファクトリーも主要都市を中心に店舗展開しているため、都市部在住の方には選択肢が豊富です。
また、駅近の店舗や商業施設内の店舗が多いブランドを選べば、天候に左右されずに通勤できるメリットもあります。応募前に公式サイトで店舗検索を行い、通いやすい立地に店舗があるか確認しておきましょう。
習得できる技術で選ぶ
リラクゼーション業界で働く大きな魅力の一つが、専門的な技術を身につけられることです。ただし、ブランドによって習得できる技術は異なるため、自分が学びたい分野に強いブランドを選ぶことが大切です。
もみほぐし系の技術を学びたいなら、りらくるがおすすめです。全身もみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ、クイックヘッドなど幅広いメニューを提供しており、基本的なもみほぐし技術をしっかり習得できます。ラフィネはボディケアに加えて、リフレクソロジー、ハンドリフレ、フェイスセラピーなど多彩なメニューがあり、様々な技術を学べる環境が整っています。
ストレッチ系の技術を学びたいなら、Dr.ストレッチやRe.Ra.Kuが適しています。Dr.ストレッチは独自のコアバランスストレッチを、Re.Ra.Kuは肩甲骨ストレッチ(ウィングストレッチ®)を習得できます。カラダファクトリーは独自のA.P.バランス®理論に基づいた骨格・骨盤調整を学べるため、整体系のスキルを身につけたい方におすすめです。
将来的に独立開業を考えている方や、専門性を高めたい方は、習得できる技術の内容や研修制度の充実度を重視して選びましょう。
将来のキャリアパスで選ぶ
リラクゼーション業界でのアルバイトは、将来的なキャリア形成の第一歩となる可能性があります。正社員登用制度が充実しているブランドなら、アルバイトから正社員へのステップアップも目指せます。
カラダファクトリーは正社員登用制度が充実しており、アルバイトからキャリアアップしやすい環境が整っています。業界最大手のりらくるやラフィネも、実力次第で責任あるポジションを任されるチャンスがあります。
また、独立開業を視野に入れている方は、幅広い技術を習得できるブランドを選ぶと良いでしょう。複数のメニューを提供できるセラピストは、独立後も顧客のニーズに幅広く応えられるため、成功の可能性が高まります。
長期的なキャリアプランを考えながら、自分に合ったブランドを選ぶことで、充実した職業人生を築くことができるでしょう。
よくある質問
Q. 未経験でも本当に働けますか?
A. はい、全く問題ありません。リラクゼーション業界の大手ブランドは、未経験者向けの研修制度が充実しています。りらくるやラフィネでは2週間から1ヶ月程度の無料研修を実施しており、基本的なもみほぐし技術や接客マナーを丁寧に教えてもらえます。カラダファクトリーやDr.ストレッチも同様に、専門の研修センターで体系的な教育を受けられるため、未経験から安心してスタートできます。研修期間中も報酬や手当が支給されるブランドも多いので、金銭的な心配も少なく学べます。
Q. 主婦でも働けますか?子育てとの両立は可能ですか?
A. 主婦の方も多く活躍しています。特に業務委託契約を採用しているりらくるやラフィネは、自分の都合に合わせてシフトを組みやすいため、家事や育児との両立がしやすい環境です。時給制のブランドでも、週2日から勤務可能な求人が多く、子どもの学校行事や急な体調不良にも対応しやすいシフト調整が可能なケースが多いです。また、女性のお客様も多いリラクゼーション業界では、同性である主婦セラピストは特に歓迎されており、お客様との会話も弾みやすいというメリットがあります。
Q. 歩合制と時給制、どちらを選ぶべきですか?
A. ライフスタイルや目標によって異なります。安定した収入を重視するなら時給制がおすすめです。勤務時間分は確実に給与が支払われるため、生活設計が立てやすく安心して働けます。一方、実力次第で高収入を目指したい方や、短時間で効率よく稼ぎたい方は歩合制が適しています。ただし、歩合制は店舗の立地や人気度に収入が左右されるため、応募前に店舗の評判や集客力を確認しておくことをおすすめします。初めての場合は時給制でスタートし、技術に自信がついたら歩合制にチャレンジするという段階的なアプローチも有効です。
Q. 研修は大変ですか?体力的についていけるか不安です
A. 研修は段階的に進むため、無理なく技術を習得できます。最初は基本的な手の使い方や姿勢、体重移動のコツから学び始め、徐々に実践的な施術技術へと進んでいきます。長時間施術を行っても疲れにくい体の使い方も丁寧に教えてもらえるため、体力に自信がない方でも心配ありません。確かに慣れるまでは筋肉痛になることもありますが、正しい技術を身につければ少ない力で効果的な施術ができるようになります。研修期間中は先輩スタッフが親身にサポートしてくれるため、不安なことがあればすぐに相談できる環境が整っています。
Q. どのくらいの期間働けば一人前になれますか?
A. 個人差はありますが、一般的には3ヶ月から6ヶ月程度で基本的な施術がしっかりできるようになります。研修修了後の最初の1~2ヶ月は、先輩スタッフのサポートを受けながら実際のお客様への施術経験を積み、技術の精度を高めていきます。3ヶ月を過ぎる頃には自信を持って施術できるようになり、お客様からの指名も増えてくる時期です。ただし、技術の習得スピードは人それぞれなので、焦らず自分のペースで成長することが大切です。多くのブランドでは定期的なフォローアップ研修も実施しているため、継続的にスキルアップできる環境が整っています。
Q. 資格は必要ですか?
A. リラクゼーション業界で働くために特別な国家資格は必要ありません。整体師や柔道整復師などの国家資格が必要なのは「整体・接骨院系」のみで、もみほぐしやストレッチを提供するリラクゼーション施設では資格不要です。各ブランドが独自に実施する研修を修了し、社内認定を受けることで施術を担当できるようになります。ただし、将来的に独立開業を考えている場合は、民間のセラピスト資格を取得しておくと信頼性が高まり、集客に有利になることがあります。まずは資格よりも実務経験を積むことを優先し、必要に応じて資格取得を検討すると良いでしょう。
まとめ
リラクゼーション業界のアルバイトは、未経験からでも専門的な技術を身につけながら働ける魅力的な仕事です。本記事では、業界最大手の「りらくる」を第1位として、ラフィネ、カラダファクトリー、Dr.ストレッチ、Re.Ra.Kuの5つのブランドを比較してきました。
特に「りらくる」は、全国600店舗以上という圧倒的な店舗数と、1時間あたり1,800円前後からという高報酬が大きな魅力です。業務委託契約のため柔軟なシフト調整が可能で、主婦や学生でも働きやすい環境が整っています。無料の研修制度も充実しており、未経験者でも安心してスキルを習得できます。
ブランド選びでは、報酬形態(時給制か歩合制か)、店舗数とアクセス、習得できる技術、将来のキャリアパスの4つのポイントを重視しましょう。自分のライフスタイルや目標に合わせて最適なブランドを選ぶことで、充実したキャリアを築くことができます。
リラクゼーション業界は今後も成長が見込まれる分野であり、手に職をつけて長く活躍できる可能性を秘めています。本記事を参考に、あなたに最適なリラクゼーションバイトを見つけて、新しいキャリアの第一歩を踏み出してください。